Toplumumuzda her 8 kişiden birinde hafif de olsa bazı takıntıların olduğu bilinmektedir. Çoğumuz bu takıntıların farkında bile değilken, çoğumuz da takıntılarımız nedeniyle hem kendimizi hem de çevremizdekileri sıkıntıya sokarız. Ancak bazılarımız da sadece takıntılı olmakla yetinmez, aynı zamanda obsesif koppulsifizdir. Yani düşündüklerimiz doğrultusunda harekete eyleme de dönüştürürüz takıntılarımızı. Peki, bunun bir ölçeği var mıdır? Nereye kadar takıntılarımız bir hastalık olarak sayılıyor?
Bazı takıntılar vardır ki sadece birinin olması bile sizi hasta konumuna getirebilirsek, bazıları da o kadar da ciddi görünmeyebilir. Ancak ne zamanki bu takıntılarınız zihninizi oldukça meşgul etmeye ve sizde kaygı uyandırmaya başladı, ne zaman ki siz bu takıntılarınızı eyleme dökmeye başladınız ve ne zamanki takıntılarınız nedeniyle günlük hayatınızda aksaklıklar yaşanmaya başladı işte o zaman siz tam bir takıntı hastasısınız demektir.
Şu sorulara kendinizce cevap verin evet mi? Hayır mı?:
- Bir yerden bana zarar gelebilir,
- Ellerimi yıkamazsam mikrop kapar hastalanırım,
- Çok fazla sabun kullanırım,
- Sürekli kapıyı kilitledim mi? Ocağı kapattım mı diye düşünür dururum,
- Temizliğe aşırı düşkünümdür,
- Ayrıntılara çok dikkat ederim,
- Her yere ellerimle dokunmam,
- Aklıma bir soru takıldığında, cevabını bulmadan rahat edemem,
- Mikrop kapıp hasta olmaktan korkarım,
- Ellerimi defalarca yıkarım ama temizlendiğinden emin olmam,
- Sürekli cinsel içerikli şeyler düşünürüm,
- Rakamları sürekli sayarım,
- Kaldırımlardaki çizgilere basmamaya özen gösteririm…
Bu soruların çoğuna evet yanıtını veriyorsanız, oldukça takıntılı birisiniz demektir. Sadece bunları düşünmek ile düşündüklerine göre yaşamak farklıdır. İşte burada tehlike başlıyor. Mesela, mikrop kapıp hasta olmaktan korkarım diye düşünüp, her yerden mikrop kapacağım korkusuna kapılmak ve mikrop kapmamak için bir yerlere veya bir şeylere dokunamamak, dokunduğu zaman hemen ellerin dakikalarca suda yıkanması, defalarca kez sabunlanması ama hala temizlenmedi düşüncesiyle işlemi sürekli tekrar etmek bir obsesif koppulsif bozukluğudur. Bu gibi kişilerin en kısa sürede bir psikiyatr ile görüşüp tedaviye başlaması gerekmektedir. Aksi durumda bu durum daha da ilerleyebilir. Günden birden fazla duş alma, etrafındaki yakınlarına da bunları yaptırmaya zorlama gibi.