Depresyonda insanlar neler hissederler?

Depresyondaki insanlar neler hisseder?

Depresyondaki insanlar neler hisseder?

Depresyona giren insanlar, hayatı başka türlü yaşar, hayata başka pencereden bakarlar. Bu yaşantı ve bakış daha koyudur. Hayatın olumsuzluklarından, karanlığından, koyu alanlarından hayatı yaşar ve bakarlar. Umut, neşe, mutluluk, heyecan, hayaller, beklentiler, mücadele, girişkenlik, sosyal paylaşım, eğlence bu pencerenin uzağında kalır. İnsanlar depresyona girdiklerinde kendilerini kötü hisseder. Bazıları da kendilerini kötü hissettiklerinden depresyona girerler. Birbiriyle ilişkili bu karmaşık durumda depresyon insanlara şunları hissettirir:

  • Hayattan eskisi kadar zevk alamazlar. İleri safhadakiler için ise yaşamanın kendisi bir zulümdür.
  • Kendilerini sürekli üzgün, mutsuz, umutsuz ve karamsar hissederler. Sanki her şeyden bir kötülük gelecek, sanki her şey onlara zarar verecekmiş gibi, hayattan kaçarlar.
  • Hayat bu insanlara ağır gelir. Yük gibi hissederler.
  • Depresyon, insanların beklentilerini ve isteklerini de azaltır. Tümgün hiçbir şey yapmadan bile zaman öldürebilirler. Sürekli uyumak ve yatmak isterler.
  • İnsanlar bu süreçte kendilerini dünyanın en ağır işini yapmışçasına yorgun, halsiz ve bitkin hissederler.
  • Tahammülsüzlerdir. Hemen her şeyden nem kaparlar, kendi çocuklarının sesinden ve yaramazlıklarından bile çılgına dönebilirler.
  • Sessizlik ve yalnızlık ararlar. Kendilerini odaya kapatırlar. Kimseyle görüşmek ve konuşmak bile istemezler.
  • Bazen uyumakta bazen ise uyanmakta güçlük yaşarlar.
  • Ya çok yerler ya da çok az yerler. Kilo alımı ve ani zayıflık yaşanır.
  • Bedenlerinde ağrı, sızı, kramplar hissederler.
  • Cinselliğe ilgileri azalır. Partnerleriyle cinsel birliktelikten kaçarlar.
  • Dikkatlerini veremezler, odaklanamazlar, hafızada zayıflık yaşanır.
  • İntihara eğilim artar.
  • Önceden çok sevdiği herhangi bir şeye karşı ilgide azalma yaşanır.
  • Sürekli ağlama halindedirler. En ufak bir şey de bile ağlayabilirler.
  • Aşırı duygusallık ve hassaslık, alınganlık baş gösterir.
  • Yeni şeyler öğrenmede güçlük yaşama, davranışlarda agresifleşme ve şiddete eğilim.
  • Madde bağımlılığı başlangıcı ya da artırımı. Sigara, alkol, uyuşturucu vb.
  • İş performansında düşüklük.
  • Enerjide azalma.

Depresyona giren her insan bunların hepsini bir anda yaşamaz. Kimilerinden bu hislerin bazıları mevcuttur, kimilerinde ise bir çoğu.

 

Bu yazı 4903 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir adet yorum var.

  1. huseyn esgerov dedi ki:

    Yalnizam sanki kimseyle derdimi bolemiyorum

Bir yorum bırak

Online Psikolojik Testler
psikolojik testler
Bu siteye,Klinik Psikolog, Psikolojik Testler, Depresyon Testi, Takıntı Testi, Aşk Testi, Kıskançlık Testi, Ankara Psikolog Tavsiye, Psikolog Ankara Adresleri, Pedagog, Çocuk Psikoloğu, Aile Danışmanı, Evlilik danışmanı, Cinsel Terapi, Depresyon, Panik Atak, Fobiler, Yaşam Koçu, Takıntılar, Psikolojik Testler anahtar kelimeleri ile ulaşıldı. Ankara Psikolog