Sevgililer Günü’nü Yalnız Geçireceklerin Yapabileceği 10 Eğlenceli Şey

Sevgililer gününde yalnız mısın? Hiç üzülmene gerek yok, bugünü eğlenceli olarak geçirebileceğini 10 öneriyi paylaşıyoruz seninle 🙂

1. Biraz çikolata yiyin. Çikolata yemek hormonlarınızı harekete geçirerek mutluluğunuzu artırır.
2. Kendinize büyük bir kucaklama verin. Şimdiye kadar yaptığınız tüm harika şeyler için bunu hak ediyorsunuz.
3. 5 dakikayı kendinize rahatlamak için ayırın. Bu 5 dakikada sadece o anda olmaya çalışın.
4. Uzun ve derin 3 nefes alın. Derin nefes almak sizi sakinleştirecek harika bir yoldur.
5. 5 defa bunu tekrarlayın: “Kendimi seviyorum… Bunu yapabilirim… Ben muhteşem bir insanım.”
6. Gülümseyin. Gülümsemek görünüşünüzü değiştirmenin en ucuz yoludur.
7. İnternetten komik bir video izleyin. Gülmek sizin için daima en etkili ilaçtır.
8. Kendinize bir bardak sıcak çay doldurun. Şubat’ın soğuğuna karşı içiniz ısınacak.
9. En sevdiğiniz şarkıyı açın ve kimse izlemiyormuşçasına doyasıya dans edin.
10. En önemlisi: Ne kadar büyük ya da küçük olduğu fark etmez ama bugün sizi mutlu hissettirecek bir şeyler yapın.