Sosyal Fobisi Olan İnsanların Anlamanızı İstediği 10 Şey

Psikolojik rahatsızlıklarla geçen bir yaşam kolay bir yaşam değildir ve çoğu kez bu durumları yeterince anlamayan ve/veya yanlış anlayan kişiler yüzünden daha da zorlaşmaktadır. Sosyal kaygı bozukluğuna sahip kişiler günlük yaşamlarında, toplum içinde diğer insanların fark bile etmeyecekleri zorluklarla başa çıkmaya çalışırlar.  Bu yazımızda da sosyal kaygıya sahip insanlardan alıntılar yaparak sosyal kaygıya dair bilinçliliği arttırmayı hedefliyoruz.

Sosyal fobi bir seçim değildir.

“İnsanların herkes gibi olmayı ne kadar çok istediğimi ve bu kadar fazla şeyden etkileniyor olmanın nasıl bir şey olduğunu bilmesini isterdim.” Kaitlyn Michaud

Bu durum aileler ve arkadaşlar tarafından anlaşılması zor olabilir.

“Evet biliyorum düşündüklerimin çoğu mantıklı değil. Sizin de anlamanız zor biliyorum ama bunu aşmaya çabalıyorum.” Elise Dickey

Sosyal fobi bırakılabilecek bir şey değildir.

“Bunu artık aşmamın söylenmesi işleri daha kötü hale getirmekten başka bir şeye yaramıyor. Sorunu olan insanlara bunu aş artık diyemezsiniz.” Jackie Alvarez

Sosyal fobi kolaylıkla tedavi edilecek bir şey değildir.

“Bu durum yıllardır benimle ve kurtulmak için yıllardır çabalıyorum. Oradan bakınca neşeli ve kararlı görünebilirim ama içimde dengesini kuramamış bir şeyler var.” Gina Carpenter

Sosyal fobi tahmin edilemez.

“keşke kaygımın ne zaman artacağını önceden bilebilsem ama maalesef bu tahmin edilemez bir durum. Bazen ortada hiçbir şey yokken oluşuveriyor.” Desiree Herron

Sosyal fobi utangaçlık değildir.

“Bu utangaçlık gibi gelip geçici bir şey değil. Sosyal kaygı karşındakiyle sıradan bir konuşma yapmanı bile engelleyebilecek bir hastalık.” Geleen Marie Friemel

Sosyal fobi sadece kafanın içinde olan bir şey değil.

“Sahip olduğumuz kaygı beyinde oluşuyor ve tüm vücudumuzu etkiliyor. Bizim beyinlerimiz yaşanan olaylara daha farklı cevap veriyor ve biz bunu kontrol edemiyoruz, yani basitçe başa çıkılabilecek bir şey değil.” Katy Connell VenderLoop

Sosyal fobinin her zaman bir açıklaması yoktur.

“Hissettiklerimin her zaman bir açıklaması olmuyor ya da her zaman bir tetikleyici de olmuyor. ” Jennifer Loffer

Destek olmak için sosyal fobiye dair her şeyi bilmenize gerek yok.

“Beni anlamaya çalışmanıza gerek yok. Ben bile anlamıyorum ki. Sadece beni sevip desteklemenize ihtiyacım var. ” Tiffany Robinson

Sosyal fobisi olan insanlar davet edilmek isterler.

“Yapılan planlara katılamıyorum çünkü evdeyken çok daha iyi hissediyorum. Kalabalığa karışmak benim için zor olduğundan evde kaldığım zamanlarda bile davet edilmeyi ve dışlanmamayı tercih ederim” Claire Salandie

 

Bu yazı 1218 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Online Psikolojik Testler
psikolojik testler
Bu siteye, Psikolojik Testler, Depresyon Testi, Takıntı Testi, Aşk Testi, Kıskançlık Testi, Ankara Psikolog Tavsiye, Psikolog Ankara Adresleri, Pedagog, Çocuk Psikoloğu, Aile Danışmanı, Evlilik danışmanı, Cinsel Terapi, Depresyon, Panik Atak, Fobiler, Yaşam Koçu, Takıntılar, Psikolojik Testler anahtar kelimeleri ile ulaşıldı. Ankara Psikolog