Ergenlik, kelime anlamıyla büyümek ve olgunlaşmak anlamına gelir. Ergenlik dönemi; biyolojik, zihinsel, psikolojik ve sosyal açıdan bir gelişme ve olgunlaşmanın yer aldığı çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Genellikle ergenlik çağı ilkokulun son sınıfında başlar, üniversiteden mezuniyetle biter.
Ergenlik dönemi köklü değişikliklerin olduğu ve kişiliğin oturmaya başladığı bir dönemdir. Bu dönemde hem ergenler hem de ergen çocuğa sahip aileler birçok problemler yaşar.
Ergenler için yaşam koçluğu hizmeti, alanında uzman ve genç bir psikologun ergenlerle, hem psikoterapi hem de rol-model olma ve danışmanlık yapmasıyla problemlerin ortaya çıkmasını ve var olan problemlerin çözülmesini sağlar.
Ergenler için yaşam koçluğu bir paket programdır. Paket programın “1 Aylık” içeriği şu şekildedir:
- Ayrıntılı Değerlendirme: İlk görüşmede ergenin ayrıntılı değerlendirilmesi, gerekli görülen psikolojik testlerin yapılması ve gerekirse tıbbi tedavi alınması yönlendirme yapılması.
- Ayda 4 kez psikoterapi seansı: Seanslar görüşme odasıyla sınırlı değildir. Bazı durumlarda ergenin kaçındığı durumlar, ortamlar ve koşulların üzerine gidilebilmesi ve sorunların çözülebilmesi için görüşmeler bizzat sorunun ortaya çıktığı yerde yapılabilir.
- Telefon desteği: Psikoterapi ve danışmanlık seanslarının haricinde ortaya çıkan acil durumlarda telefonda psikolojik danışmanlık hizmeti.
- Okul, Aile ve Uzman İşbirliği: Yaşanılan süreç hakkında ergenin bilgisi dahilinde ailenin sürekli olarak bilgilendirilmesi. Gerekli görüldüğü durumlarda öğretmenler ile görüşülmesi.
Ergenlerin yaşam koçluğu alması için ortada bir problem olmasına gerek yoktur. Ortada bir problem olmadan da alınan danışmanlık hizmeti hem sağlıklı bir kişilik gelişimini sağlayacak hem de sorunların ortaya çıkmasını önleyecektir.
Hangi Durumlarda Ergenler İçin Yaşam Koçluğu Alabilirsiniz?
- Okul ve Eğitim Problemleri: Sınav kaygısı, sınav koçluğu, etkin performans gösterememe, ders çalışamama, zamanı planlayamama
- Sosyal Kaygı Bozuklukları: Sosyal fobi, içe kapanıklık, utangaçlık, sosyal kaynaklı yüz kızarma, arkadaşlık ilişkileri
- Öfke ve Stres Yönetimi: Çok sık öfkelenme, öfkeyi kontrol edememe, yoğun stres ve kaygılar,
- Bağımlılıklar: İnternet ve bilgisayar bağımlılığı, sigara kullanımı, madde kullanımı,
- Yeme Bozuklukları: Anoreksiya Nervoza ve Bulimiya Nervoza (Aşırı yemek yeme, hiç yemek yememe veya yediğini kusma vs.)
- Ergenlerde Depresyon: Bunalım, depresyon, karamsarlık, içe kapanıklık, intihar konuşmaları, intihar girişimleri
- Ergenlerde Takıntılı Davranış ve Düşünceler: Engellenemeyen düşünceler, temizlik takıntıları, tekrarlama takıntıları vb.
- Aile İlişkileri: Anne ve baba ile yaşanan problemler, kural tanımazlık, kardeşlerle ilişkiler
- Özgüvensizlik
- Şiddet Davranışları
- Ergenlerde Cinsel Problemler
Ergenlik Dönemi Hakkında Uzman Psikolog Beyhan BUDAK’ın Videoları
Çocuğunuzla Anne Baba mı Yoksa Arkadaş mı Olmalısınız?
Ayrıntılı Bilgi ve Randevu İçin
0312 446 40 76
Fenomen Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi
Uğur Mumcu Cad. No:54/1 Çankaya
Ankara
ergen psikoloğu,ergenlik dönemi, ergenlik dönemi,yaşam koçu