Günümüzde seks üzerine yapılan araştırmalar gösteriyor ki güvenli seks yapmanın birçok duygusal ve fiziksel faydası var. Bu yazımızda seks yapmanın kişilere nasıl faydalar sağladığını listeliyoruz.
(Yazımızdaki maddeler Michele Weiner-Davis’in The Sex- Starved Marriage: Boosting Ypur Marriage Libido, a Couple’s Guide isimli kitabından alınmıştır. )
- Seks yapmak ölüm riskini düşürür.
- Prostat kanserine yakalanma riskini azaltır.
- Duruşunuzu düzgünleştirir.
- Özgüveninizi arttırır.
- Kişilerin daha genç hissetmesini sağlar.
- Karın ve kalçaları güçlendirir.
- Ağrı kesici etkisi vardır, migren ve sırt ağrıları da dahil.
- Kişilerin hayata dair pozitif bir tutum edinmelerine yardımcı olur.
- Kalp rahatsızlıkları riskini azaltır.
- İnsanları sakinleştirir.
- Cildinizin daha genç görünmesine yardım eder.
- Kişilerin daha az sinirli olmasına yardım eder.
- Depresyonu azaltır.
- Koku alma duyunuzu geliştirir.
- Bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır.
- Stres seviyenizi düşürür.
- Regl dönemi yaşanan sancıları azaltır.
- Daha iyi uyumanızı sağlar.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Güvensizlik hissini azaltır.
- Pelvisteki kas dokusunu güçlendirir.
- Gribe yakalanma riskinizi düşürür.
- Kalori yakmanızı sağlar ve kilo vermenize yardımcı olur.