Öfkenizi Nasıl İfade Ediyorsunuz?


Aşağıdaki soruları kendinize uygun olacak bir şekilde samimi olarak işaretleyiniz.

  1. Nadiren kızarım ya da hiç kızmam.



  2. Kızgınlığımı ifade etmekten kaçınırım çünkü birçok kişi bunu nefret olarak algılyabiliyor.



  3. Gerçekçi olmak gerekirse, arkadaşıma kızgınlığımı ifade etme yerine



  4. Hiç kimse öfkeden deliye dönerek bir sonuç elde edemez.



  5. Başkalarıyla paylaşmaktansa öfkemi kendi içimde yaşamak isterim.



  6. Hayal kırıklığına uğradığımız bir durumda öfke ile tepki vermek olgun bir davranış değildir.



  7. Büyük ihtimalle birisine kızgınken ona dersini vermek iyi bir fikir değil.



  8. Öfke öfkeyi doğuruyor ve bu da problemleri çoğaltıyor.



  9. Kızgınken bunu saklıyorum çünkü aptal yerine düşmekten korkuyorum.



  10. Size yakın birisine kızdığınızda zor da olsa ona bir şekilde duygularımı ifade etmemin bir yolunu bulmam gerekir.



Bu test tanı amacı taşımamaktadır, sadece kişinin kendisi hakkında genel bir fikir edinmesini amaçlar.Bilimsel bir geçerliliği mevcut değildir.

Bu yazı 4838 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Online Psikolojik Testler
psikolojik testler
Bu siteye,Klinik Psikolog, Psikolojik Testler, Depresyon Testi, Takıntı Testi, Aşk Testi, Kıskançlık Testi, Ankara Psikolog Tavsiye, Psikolog Ankara Adresleri, Pedagog, Çocuk Psikoloğu, Aile Danışmanı, Evlilik danışmanı, Cinsel Terapi, Depresyon, Panik Atak, Fobiler, Yaşam Koçu, Takıntılar, Psikolojik Testler anahtar kelimeleri ile ulaşıldı. Ankara Psikolog